【WWM2月】ウィンターウィンメディテーション2023【1ヶ月間毎日瞑想🧘♀️】開催のお知らせ
＼朝・夜瞑想で自律神経を整える／
「あなたもこんなお悩みありませんか？」
・寝起きからどんよりしている
・全身の血行が悪い
・日中に眠くなる
・姿勢や身体の見え方に元気がない
・疲れているはずなのに眠りが浅い
・日中ずっとイライラしている
・身体のダルさが抜けない
・寝付きに時間がかかる
▼申し込みはこちら
Morning
https://mosh.jp/services/106418
Night
https://mosh.jp/services/107252
Morning & Night
https://mosh.jp/services/107254
＼実はその不調、自律神経の乱れが原因です／
「自律神経」はその名の通り、身体「自ら」がその働きを「律する」神経です。
私たちの意識に関係なく、「呼吸」「血液循環」「体温調節」「消化」「排泄」「生殖」「免疫」などの機能を無意識のうちに調節しています。
心身を活発にするActive（交感）神経と、休ませるRelax（副交感）神経がバランスを取りながら、私たちの体を支えています。
普通に生きているだけで乱れるバランス
「Active」と「Reluax」を整える、朝・夜メディ！
**「エネルギッシュな毎日に一変する」**
**「劇的に休息の質が変わる」**
ということを体験していただきます！
・若々しく艶っぽくなる
・不安を跳ね返すメンタルへ
・目標通りの、なりたい自分になる
・ぐっすり気持ちの良い眠りへ
・日中のストレスをリフレッシュ
・疲れ切った身体を解きほぐす
永久見放題のアーカイブ付きで、何度でも見返せます！
▼申し込みはこちら
Morning
https://mosh.jp/services/106418
Night
https://mosh.jp/services/107252
Morning & Night
https://mosh.jp/services/107254
【期間】
2023年2月1〜28日
毎日6:00 & 22:00から、それぞれ1回あたり15分
【出演】
豪華なWINメディテーション®︎公認プランナーが日替わり出演！
＼Morning／
月 田中佑季（キックボクシングトレーナー）
instagram.com/ichizu0601
火 前畑宏樹（アスリートメンタルトレーナー）
instagram.com/hiroki.maehata
水 鈴木靖世（WINメディテーション®︎スペシャルプランナー）
instagram.com/yasuyo.body.mind
木 赤山僚輔（スポーツトレーナー）
instagram.com/ryosuke49
金 松野多美子（小顔バストアップセラピスト）
instagram.com/tamiko_matsuno
土 井上雅喜（パーソナルトレーナー）
instagram.com/masaki.i413
日 Fuki（ピラティストレーナー）
instagram.com/__fukipilates
＼Night／
月 竹内さやか（マインドフルネスコーチ）
instagram.com/sayakamuna
火 松永健吾（脳のクセなおしトレーナー）
instagram.com/matsunaga_abm
水 兼下真由子（WINメディテーション®︎創設者）
instagram.com/mayu_winzone
木 ゆうな（WINメディテーション®︎公認プランナー）
instagram.com/yuna_winmedi
金 毛利麻奈世（ヨガインストラクター）
instagram.com/beauty.manayoga
土 鈴木靖世（WINメディテーション®︎スペシャルプランナー）
instagram.com/yasuyo.body.mind
日 金井一超（しなやかメンタルトレーナー）
instagram.com/kana_kazu0927
▼申し込みはこちら
Morning
https://mosh.jp/services/106418
Night
https://mosh.jp/services/107252
Morning & Night
https://mosh.jp/services/107254
【場所】
オンライン(ZOOM)
【料金】
8,800円（税込）
【参加方法&アーカイブ】
①申込フォームに回答する（所要時間3分）
②申込完了メールに記載のzoomURLからLIVE参加する
③申込フォーム記載のFacebookグループに参加申請する。
※アーカイブ視聴を希望する方のみ③のご対応をお願いします。
アーカイブは、Facebookグループにアップロード後、永久的に見放題です！
▼申し込みはこちら
Morning
https://mosh.jp/services/106418
Night
https://mosh.jp/services/107252
Morning & Night
https://mosh.jp/services/107254