NEXTサロンを開催しました。
2026.01.27
12月27日、NEXTサロンを開催しました。
今回は「WINメディテーションに興味はあるけれど、まだ体験したことがない方」や、「兼下真由子の話を直接聞いてみたい」という、初めての方を対象としたイベントでした。
当日は、瞑想が初めてという方も多く参加され、まずは実際に瞑想を体験。
その後、ご自身が今感じている悩みや課題をシェアしながら、兼下が普段から大切にしている考え方や、これまでの実体験を交えたお話をお伝えしました。
印象的だったのは、ペアワークの時間。
一人で考えていると漠然としてしまう思考や感情を、言葉にして誰かに伝えることで、「自分は何をしている時がご機嫌でいられるのか」「本当は何がやりたかったのか。」が明確になってきたという方もいました。
会場全体は終始あたたかく、初対面同士とは思えないほどアットホームな雰囲気に。
「安心して話せた」「自分の内側に静かに向き合えた」という声も多く聞かれました。
年末というタイミングもあり、「今年の自分を振り返り、新しい視点でアップデートできた」「軽やかな気持ちで新年を迎えられそう」と、満足した表情で帰られる皆さんの姿がとても印象的でした。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
NEXTサロンは、これからも“今 ここ 自分を大切に、次のステージにつながる場”として開催していきます！
セッションのお問い合わせは
担当 兼下真由子 @mayu_winzone
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