阪神タイガース
大竹耕太郎投手の著書『覆す』（3月21日発売）に
WINメディテーションについて書かれています。

本の中では、

・兼下にセッションを依頼した経緯
・どのように瞑想を取り入れているのか

などについても触れていただいています。

大竹投手には
3年間継続してセッションを受けていただいています。

ハワイの優勝旅行の際には、偶然兼下も仕事でハワイに滞在しており
海岸で瞑想を行ったこともありました。

📖大竹投手の言葉

「ネガティブでどうしようもなかった僕が
なぜポジティブになれたのか。

メンタルもトレーニングで
大きく変えられるということを
この本で伝えたいです。」

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さらに、

3月25日発売
阪神タイガース 近本光司選手の著書
『僕は白と黒の間で生きている。』

では、近本選手自身の野球観や人生観が綴られています。

その中で
大竹耕太郎投手が瞑想を取り入れていることにも触れられており、
実際に現場でどのように取り入れているのかについても書かれています。

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