【14歳テニスプレーヤーとZONE】
2022.03.06
先日、親しくさせていただいている
パーソナルトレーナー
息子さん(14歳・テニスプレーヤー)の
オンラインメディテーションを担当させていただきました。
14歳の彼が発した
"生まれて初めてのメディテーションは
ZONEに入っているときみたいだった"
という言葉にあまりにも驚き、
そしてすごい感動を覚えました。
『何やっても入るな』
『余裕だ』
『ミスする感じが全くしない』
『周りが見えなくなる』
これが彼がZONEに入った時の感覚。
WINメディテーション®︎初回セッションで
それと同じ状態までいけたのは
本当にすごい!
全国大会やインターハイも出場して、
これからが益々楽しみな選手。
トレーニングで極限集中状態を
いつでも引き出せるようにしていきましょう!👍